美容アイテム

本格的にダイエットSTART♡購入したプチプラアイテム「目標は夏までに−5kg」

暖かくなりウォーキング&DIETの
季節となりました❤

りあ
りあ
本当は冬から始めたかったけど、不妊治療を言い訳に運動はお休みしていた主婦りあです。

 

しかし、6月まで不妊治療をお休み宣言させて
頂きましたのでこの間に体を鍛えたいと思います😙
今日はそんなダイエットに励む経緯とウォーキングの為に揃えたアイテム達をご紹介させて頂きます。

 

ダイエットを決意した理由

そもそもダイエットを決意したきっかけは、
不妊治療を始めたからか体重が増えてしまったことです。

不妊治療って結構ストレス溜まるんです😂😂
好きなことは出来ないし、
毎回の注射は痛いし、
ダメだった時の落胆ぶりは半端じゃない

 

でも、せっかくお金を払って頑張っているなら
「体にいいもの」「温まるもの」を基本に
を意識して摂っていました。

 

 

 

それが原因か

今人生で一番太っている‼

と言う状況に陥ってしまい、不妊治療をおやすみすると共にダイエットの決意をしたわけです。

 

ダイエットの目的

もともと私の体は体重変動が激しく

  • 食べ過ぎるとすぐに太る
  • 食事を抜くとすぐ痩せる

という体質。

なので部活をしていた学生時代はすごく痩せていたのに、アルバイトを始めた高2で体重が10kg増と言うこともありました…。専門・社会人となるにつれて毎年少しずつ痩せるように努力をし夫と出会った頃は人生最大で痩せていた時期でもあります。

 

それくらい体重の変動は激しいのですが、
今回気にするのは見た目 !!




体重を重視するのではなく
腰回りの脂肪の変化で成功・不成功を決めたいと思います。

もう今の自分の体大っ嫌い😂😂
お腹はぽっちゃりしているし、
太ももは太いし、ムチムチ。
サイズを測ったら過去最高の記録も更新💦

 

つまり今まで行っていた通勤ウォーキングだけじゃ効果がないという事なので、これからは仕事後にジョギングしたり筋トレしたりで体型改善を目指したいと思います✨✨

 

オススメ プチプラアイテム

今回、ジョギングを始めると言うことで
専用のウェアなど色々と揃えました✨

 

と言うのも私、今の家に引っ越してから
一度も周りを走ったことないのです。
(1人暮らしの時は走ってました)

ウォーキングやジョギングを始める前ってなんとなく「恥ずかしい」ってありますよね(^_^;)でも、ウェアやそのほかアイテムを購入するとやらなきゃ!と思うので


一歩が踏み出せていない方は形から入るのも手だと思います!

 

特に今回購入する商品はプチプラ商品なの評価が高い商品ばかり。ダイエットに興味がない人も使えるアイテムかもしれません😊

 

スポーツウェア

先ほどの画像が商品です。
カラーは4種類ありサイズ展開も豊富。

楽天市場で売られているレディースウェア3点セットで最安値

だと私調べですが感じます‼
さらにレビュー平均4以上の高評価アイテム😍😍

 

ダイエットの為にでも出来るだけ
お金を掛けたくないので
そこはしっかり調べました。笑

ちなみに私が購入したのはダークグレーのLサイズなのですが、サイトの画像よりだいぶ明るいグレーです。

だからこそ合わせやすく、
手持ちのアイテムと
組み合わせて着ることも出来ます✨

 

ただ、口コミにもあるように商品の裁縫は結構雑で糸がぴょんぴょん出てますが個人的には特に問題ありません。レギンスが少し大きいですが、丈はぴったりなので身長が高めの方はLサイズがオススメです。

 

ランナーポーチ

ウェアと一緒にジョギングのアイテムと言ったらランナーポーチ😊
ポッケに携帯や鍵を入れて走ると
落ちてなくしたり割れたりします。
(経験あり)

なので、ジョギングやランニングをする人はきっと皆さん使っていると思います。今回は防水でシンプルなデザインの商品を購入。

 

こちらもレビュー評価4以上の大人気商品。

私はiPhone7を使用していますが、

少し余裕があるくらいの大きさでイヤフォンを通す穴が空いているのは使いやすいです。さらに左端に小さなポッケが付いているので小銭や鍵など入れられます。

 

そんな便利アイテムなのにお値段なんと1,000円😂

靴下

そして、ジョギングやウォーキングをするときに必須なのが靴下

むしろ運動をしない人でも使うであろう商品😗
そんな靴下を出来るだけ安くで揃えたい って方オススメ‼

この靴下は5足で1,000円(+送料100円)と市販よりかなりお安い価格設定。だからと言って薄い生地でもなく、スニーカー用と言うだけありしっかりくるぶしまで丈があります。変に短いものは走るのには向きません。
普段使いにももちろん可能なデザインと質です✨

 

 

今回紹介した3つは本当に買って良かった商品です♡ なので自信を持ってオススメ致しますので是非チェックして下さい😍

 

まとめ

ジョギングの為に準備したもの

専用ウェア
ランナーポーチ
靴下
スニーカー
帽子
イヤホン

 

何事も始めるには初期費用が掛かるものですが、
家にあるスニーカーと帽子を使える私は
初期費用4,500円でジョギングの準備ができました😊

あとは実際に走るだけ👍👍

 

ジムに通うのも良いとは思うのですが、私は痩せることにあまりお金を掛けたくないと思う性格なのでしばらくは家&外の使い分けで頑張ろうと思います。

ただウェアの洗い替えは欲しいのでもう一着買うかも(ˊ ˋ)

 

最近は安くても良い物がたくさん売っているのでとても便利な世の中になりました。
理想の体型目指して今日から
頑張っていこうと思います✨

それでは

 

 

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