妊活・不妊治療

妊活・不妊治療をするなら役立つ「実際に試して良かった」アイテム7選

ついに来月から体外受精が始まります!!

りあ
りあ
今年で不妊治療歴2年目に入り少し焦っている主婦りあ(@ria_1122)です😅💦

 

今月は体外受精前に1ヶ月間ピルを飲んで子宮を綺麗にしているところです。説明会の予約やお金の準備などありますが、初心を振り返り、今日は私が実際に妊活を始める時はこれはオススメと言うものをご紹介させて頂きます。

リンクも貼っていますので是非チェックして下さい❤️

不妊治療の第一歩!スクリーニング検査費用

 

この記事はこんな人にオススメ

・これから妊活を始める方
・妊活で必要な物を探している方
・不妊治療を検討している方

妊活オススメアイテム一覧

妊活を始めるにあたり「何か用意した方がいいかな?」「購入した方がいいかな」と言う疑問にお答えします。今後不妊治療も視野に入れていると言う方には特にオススメ。

ここには実際に私が使用している物だけ掲載しています🤗✨

 

婦人体温計

私が使っているのはオムロンの婦人体温計です。

アプリと連帯すれば数日間のデータを転送出来るので、朝起きて体温を測ったらそのまま起きてOK。口に入れて10秒ほどで計測完了なので簡単なのもポイント高いです!!

カラダのキモチ:生理/排卵日予測・基礎体温計・妊活サポート

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体温の変動で排卵日や生理予定日を知ることが出来るので、妊活中じゃなくても便利なアイテムです。

 

体温表

ハッピーブレッシングさんの体温表はデザインが可愛い商品が多く気に入って使っています。ちなみに私はコウノトリの絵が書いてある虹色カラーのものを愛用中。

病院に提出する際にも使っていますが、看護婦さんに「この体温表可愛いですね」と言われるくらい。

中身のボリュームがあるので、一年以上計測できそうな量の体温表とノートのページ。使い勝手が良いのに価格は控えめなのでオススメです。

 

葉酸サプリ

「妊活を始めるなら葉酸を取りましょう!」とよく言われていますが、葉酸サプリは正直価格がピンキリで高いものから安いものまであります。なので、妊活を始めたばかりの人は上記のような葉酸とオメガ3が取れるサプリが良いと思います。

私みたいに不妊治療中の方は色々な栄養が摂れる方がいいと思いますので少しお値段がする物をオススメします😍❤️

ちなみに私が現在使用しているサプリはプレミンです。詳しくは後日記載予定

実際にワカサプリは飲んだことがありますが飲みやすく価格も控えめなのでオススメです。

 

排卵検査薬

最近始めた排卵検査薬!

自分でタイミングを取るときもこれを見れば出来やすい日が分かりますし、手間もあまりかからないのでかなり使い勝手が良いです。少しお値段が高いので体温表と合わせて使うのが良いです。

 

ルイボスティー

職場と家で飲む用として使っていますが、ハッピーブレッシング さんの有機ルイボスティーは本当に飲みやすく、紅茶みたいな感覚で飲めます。たまにえぐみが強い物やクセが強い物もありますが、すっきりとしたお茶をお探しならオススメ

このルイボスティーは茶葉タイプと小分けタイプが売っています。

茶葉タイプの方が容量が多いので自宅で飲まれる予定の方は茶葉タイプ、会社などで淹れたい方は小分けタイプがオススメです✨

・後日、妊活ハーブティー飲み比べ記事を掲載予定

 

妊活雑誌

私が最初に購入したのは、赤ちゃんが欲しくなったら最初に読む本でした。

人気のあかほし雑誌とは出版社が違うのですが、こちらの本は妊活の基礎・何も知らない人の勉強には確実に役立ちます。特に夫に見せるのはこの本がオススメ。読みやすく男性の妊活についての内容もあるので我が家も一緒に読みました❤️

「妊活を始めたいけどどうすれば良い?」と感じる人には必ず役に立つ雑誌です!!

 

おまけ:料理本

妊活を始めるなら食生活に気をつけなければいけません。

でも実際、「どんな食事をすれば良いの?」と言う疑問をこの本では解決できます。レシピは詳しいですし難しくないので料理初心者さんでも安心。140品も作れるのでとりあえず妊活レシピが知りたいと言う方にもオススメです😊




まとめ:妊活は楽しく仲良くが基本

以上が実際に私が使っていてオススメできる妊活グッツとなります。

りあ
りあ
特にオススメなのはルイボスティー!!
何種類も試してきて、「これが一番飲みやすい」と個人的に感じた商品です。だけど玄米茶が好きな人は〇〇、冷え対策もしたいなら〇〇と他にもご紹介したいと思うので後日記事にさせて頂きます。

妊活は夫婦で取り組んだ方が精神的な負担が少なく、ストレスを溜めにくいと思いますので情報は共有すると良いですよ😊✨
まずは雑誌を二人で呼んでこれからのイメトレから始めてみて下さい。

人工授精7回目の確率
妊活の第一歩!スクリーニング検査

それでは

 

 

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