目標・結果

【更新】私の夢ノート「今後の人生で行いたい・叶えたい目標100」

皆さん夢ノートってご存知ですか?

りあ
りあ
流行には鈍感ですが自分の興味があることは真っ先に飛びつく主婦りあ(@ria_1122)です😍❤️

 

サンキュ!1月号に夢を書き出すノート、通称夢ノートについての記事が書かれていました。

私はこの時初めて夢ノートと言う存在を知ったのですが、有名人の方やアスリートの人でも夢ノートを書いている事実を知って、私も「やりたい!」と2018年からスタート。
今日はそんな夢ノートの内容から作り方まで公開しちゃいます。

 

この記事はこんな人にオススメ

・夢ノートについて知りたい方
・目標を立てたいと思っている方
・主婦でも人生を楽しみたい方

夢ノートの作り方

まずは夢ノートの作り方ですが…

  1. ノートを一冊用意する
  2. 自分のなりたい姿を考える
  3. 思いつくままに希望を書く

たったのこれだけです。

 

番号を振って箇条書きにしてもいいですしカテゴリー分けをしたり、イラストをつけたりなど好きに記入するだけ。私の場合ノートではなく、手帳の開いてるページに記載して居ます💡

ポイントは「〇〇に行きたい」より「〇〇に行く」と断定的に表現にすること。

 

また、夢に大小はありません🌈

すぐに出来る夢からちょっと難しいかも!?と思える夢でもOK。叶った自分を想像しながらワクワクして記入するのが重要です。書くだけでもかなり楽しい作業。夢を叶えた人はまずは夢を持つことから始めます。その一歩をこの夢ノートで始めましょう!!

 

私の夢内容「目標100選」

私は普段持ち運ぶジブン手帳に2018年の夢を書いてみました。

さずがの私も「書くだけで夢が叶う」とは思っていませんが、書くことで夢を意識しそれを実現しようと日々努力する と言うのが夢ノートの利点なのだと思います。一年は365日ありますが、何も考えずに過ごすとあっという間。

幾つになっても成長したいので夢を持つことは大切だとこの歳でも思います☺️✨

 

意識しやすいようブログやInstagramなどのSNSで宣言するのもやる気をあげるポイントの一つだと思います!!

・月々の目標についてはこちら

それでは私の夢100個を大公開です❤️

内容 結果
新しいブログを作る
デザインを好みに変える
アメブロリニューアル
デイリーPV1000達成
デイリーPV5000達成
デイリーPV10000達成
広告収入8000円達成
広告収入10000円達成
月間収入10万円達成
10 月間収入20万円達成
11 月間収入30万円達成
12 2018年中に100記事達成
13 1ヶ月に一冊(12冊)本を読む
14 アフィリエイトブログを作る
15 ダイエットをして52キロになる
16 肌を綺麗にして肌年齢を下げる
17 週に一度はパック
18 夫から肌を褒められる
19 髪を短くする
20 毎日5分は自分の肌ケアに使う
21 不妊治療を頑張る
22 家族を1人増やす
23 早寝早起きを心がける
24 無駄なものを捨てる
25 毎日楽しく生活する
26 パートを週4日に変える
27 パートを週3日に変える
28 パートを辞める
29 規則正しい生活をする
30 パソコンが入る大きめバッグを購入
31 持ち運び用の小さな手帳を購入
32 デジタルカメラを購入
33 iPadを購入
34 一泊旅行をする
35 二泊旅行をする
36 海外旅行をする
37 県外に旅行する
38 妊活スポットに行く
39 お花見に行く
40 花火を見に行く
41 紅葉を見に行く
42 ウィンタースポーツをする
43 温泉に行く
44 料理教室に行く(体験でも可)
45 ハワイに行く
46 ドレッシングを手作りする
47 カニを食べる
48 フグを食べる
49 キッチンの収納型付け
50 クローゼットの型付け
51 テレビを買い直す
52 電子レンジを買い直す
53 USJに行く
54 ディスニーに行く
55 アルバムを作る
56 Instagramの更新をする
57 フォロワー数を500
58 フォロワー数を1000
59 家計簿を作る
60 クリップブック家計簿を広める
61 100記事更新する
62 マイホーム貯金300万円
63 マイホーム貯金400万円
64 月間15万円貯金
65 月間20万円貯金
66 体調不良で休まない
67 ウォーキングを日課にする
68 アイテープを卒業
69 友達を1人増やす
70 友達の結婚式に参加する
71 結婚記念日を祝う
72 サプライズプレゼントを用意する
73 体脂肪を20%にする
74 週に一度は化粧をしない
75 毎月目標を立てる
76 ツイッターを再開する
77 夫と喧嘩をしない
78 夫婦の趣味を見つける
79 本を読む
80 リラックマストアに行く
81 新しい手帳を買う
82
83
84
85
86
87
88
89
90

 

まだ、70個ほどしか書けていませんが公開しています。

いざ「やりたいこと」と聞かれると結構難しいものですね…。でも、これをノートに書いているときは本当にワクワクして楽しかったです。特に収入面について書いてるときはもう幸せでした😍❤️

やっぱりお金が大好きなのでまずは書くことからですね✨

 

ちなみにこれは随時更新して行きますので、12月末までに全て◎がついている事を期待してて下さい。
頑張ります!!




まとめ:目標は無限大

叶えた目標は手帳もブログも更新して行きます。

そして正直、書くまで私自身が気づかなかった夢や目標があり意識する為にも書き出す事って大切なんだなと実感しました。

 

ブログに公開することで夢が叶ったことをお知らせする事ができますし、手帳ならマーカーペンを利用してカラフルに仕上げるのも可愛いと思います。是非、新しい年が始まったら夢を書き出してみて下さいね☺️✨

それでは

 

 

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