共働きが60％以上と言われているこの現代。それなのに家事は女性が多く担当していることが多いですよね。
我が家もその一人で家事の負担はほぼ私。
りあただしかなり手抜きしています！笑
夫は自営業のため時期によってはほぼ毎日仕事に出たり、早朝出勤したりときちんと分担できないからです。
そうなると考えるのは家事の効率化。
きちんとした家事の分担を考えるのではなく、いかに家事の負担を減らすのかにシフトしました。
そして思ったのです。
毎日コツコツ行うことが負担を減らす最短ルートだと…！
しかし、記憶力のない私には家事の把握が一番大変。そこで作ったのが家事を見える化するチェックシートです。
家事チェックシートを使うと
- 日々の家事が把握できる
- 事前に予定を立てられる
- 夫婦で管理できる
- コツコツ確実にこなせられる
家事チェックシートを活用することでストレスなく過ごせるようになりました。
さらに夫が家にいるときは自ら進んで家事をするように！
きちんと分担することも大事ですがそうでない家庭も多いと思います。そんな方は是非、家事のチェックシートを活用して効率化を目指してくださいね。
家事チェックシートを使うことで訪れる未来
家事チェックシートとはかんたんに言うと、日々の家事を見える化した表です。
特徴は２つあり「目で見てやりたいことが分かること」と「夫婦で共有できること」。個人的には忘れてたということがなくなり助かっています。
目で見てやりたいことが分かる
家事チェックリストは「忘れてた！」ということをなくすためにあります。特に私は忘れっぽくこの経験が多々。
それを解消するために作りました。
日々、家事や育児を行っている主婦に方は特にこう思った事があるはずです。頭で覚えた内容を行うだけでは忙しいと忘れてしまうこともしばしば…。
夫婦で家事リストを共有できる
夫婦で家事を分担している場合、相手がきちんと行ったかが気になるところです。そんな時にチェックシートがあれば作業完了の報告は必要なし。
いつでも見られる様に目立つ場所に張り出すと便利ですよ♪
家事チェックシートのダウンロード
前回から改良して家計簿フォーマットと合わせて使えるデザインに変更しました。
もともとは「毎日」「週一」「月一」の３種類を書くデザインでしたが、私が毎日は使わないので消しました。実際に使っているものと一緒です！
もちろん無料配布ですので興味がある方は是非お使いください。
家事チェックシートのダウンロードはこちら。
＼ダウンロードはこちらから／
家事チェックシートの使い方
このチェックシートは週に一度行うことと月に一度行うことの2種類を記入する用紙です。基本的に忘れたら困る内容を書いていきます。
りあ私の場合は結構大まかなことしか書きません♪
そしてきちんと行えたら右のチェック欄にチェックをするという流れです。
参考までに私が使っているチェックシート
家事チェックシートを印刷したら項目を記載する
今回配布するのは項目が無地のタイプになります。そのため、印刷したら項目を記入しましょう！
実際に記載している内容はこちら。
週に一度行う家事
基本的に毎日行っている家事でも週に一度は「きちんとキレイに」を心掛けて行っています。
- 家具の乾拭き
- 床の水拭き
- テレビボードの掃除
- シンクのリセット
- ガスコンロ拭き
- ベッドシーツ・枕洗濯
- 玄関・トイレの掃除
- エアコン・トイレフィルターの掃除
などなど。
割と場所自体の掃除内容を記載しています。ちなみに「週に一度はできたら良いな」くらいのスタンスなので結構適当です！
月に一度行う家事
月に一度は「必ずやりたい」と思った内容を書くようにしています。
- キッチンフィルターの交換
- カーテンの洗濯
- 冷蔵庫のリセット・掃除
- コーヒーメーカーの洗浄
- レンジの拭き掃除
- ゴミ箱の水洗い
- 洗濯機の層洗浄
など
月に一度の場合は土日の休みに夫婦で一緒に行ったり、他と合わせて行ったりと様々。どれも必ずしたいことなので結構頻繁です！
半年に一回行う家事
ちなみに私は半年に一度、年末の大掃除チェックシートを使って家の大掃除を行っています。
りあ年一だと少ないと思った箇所だけ半年に一度おこないます。
年末だけだと時間が掛かる場所こそコツコツ掃除を行う方が結果的に時短です！
合わせてチェックしてください。
完了後はチェックをする
項目の内容が完了したら、あとは右側のチェック欄に印やシールをつけて終了です。
ちなみにこの家事チェックシートに書くのは基本的に「理想」なので少しくらいサボっても大丈夫です。
実際に私は体調が悪い時や忙しい日は事前に行ったり、後回しにして活用してます！
また、夫は平日忙しいので余っている項目を休みの日にしてくれます。貼り出すことでお互い意識しやすくなるかもしれません。
まとめ：家事チェックシートを活用して分担を目指そう！
家事チェックシートを使うとやりたい事が目で見てわかるので便利です。主に掃除などでお使いください。
ただ、1箇所に掛ける時間は長くても30分と決めるのがオススメです。
日々の積み重ねは掃除でも大切です。特にフルタイムで働いていたり、お子さんがいる方は先に決めておく事で予定が立てやすい場合もあります。
家事の把握が難しいと感じている人は是非お試し下さい。
それでは
