生活費の節約方法

二人暮らしの食費平均額はいくら?共働き夫婦の食費と節約方法

二人暮らしの食費平均額はいくらだと思いますか?

りあ
りあ
生活費の中で食費だけはメリハリを大事にしている主婦りあ(@ria_1122)です😊✨

 

2019年になったので

1年間の食費平均を出しました!

食費ってつい周りと比べがちですが食費平均額は収入の15%と言われています。皆さんのご家庭はいかがですか。
ちなみに我が家の平均額は約4万円です。

食費って減らし過ぎてもよくないですし、高すぎても良くないです。

その家庭によって適正の価格が違うのでこの記事を読んで丁度良いところが見つかると嬉しいです。

チラシ価格のネットスーパーはここ

 

この記事はこんな人にオススメ

・二人暮らし夫婦の食費が気になる方
・月々の食費平均額が気になる方
・食費の節約方法が知りたい方

はじめに:食費の平均額が気になる方へ

この記事では夫婦二人の食費についてまとめています。

食費の計算は2018年1月から12月までの1年間。前半は外食費を食費とまとめて計算していたので、少し多い結果となっております。
基本、朝・晩と昼のお弁当が食費です!

「二人暮らしはどれくらい食費がかかるの?」
「食費っていくらが普通?」

と思っている方の参考になると嬉しいです。



二人暮らし夫婦の食費について

2018年度の食費平均額

1年間の平均額は48,584円でした!

これは毎月公開していた家計簿結果の食費のみを計算した平均額です。
計算して驚いたのですが、我が家は『2018年3月の家計簿結果』では食費が5万円を超えていました。しかし、『2018年10月の家計簿結果』には月平均4万円にまで下がっています。

家計簿ブログを始めたことで意識が変わったと言うこと♡

ブログで公開することで、普段以上に食費を気にするようになりました。

りあ
りあ
ですが品数は結婚当初より増やした方です!やっぱり食事は大切なのでケチケチするのも良くないです😂👍

 

食費の理想は収入の15%

理想の食費は

収入の15%と言われています。

つまり、手取り30万円で計算している我が家は45,000円が一般的ということです。そう考えるとそこまで予算オーバーはしていないかなと感じます。
ネットで調べると…

二人暮らしでは月3〜4万円が食費の平均だそうです!

月々の生活費についてはこちらから。

▶︎▶︎理想の生活費がわかる「家計の黄金比」

予算立てに便利!理想の生活費内訳が数字でわかる「家計の黄金比」皆さん。月々の予算はどの様に決めていますか? 「手取り35万円の生活費平均額は?」 「月々の予算っていくらが理想...

 

我が家の目標は食費4万円以下

しかし、我が家の目標にしている食費は4万円以下です!

これは私の目標でもありまして最終的には3万円を夢見ています。少しずつ工夫をして近づいている実感がありますので、もし目標を達成した時にはまた食費の節約方法について記事にさせて頂きます。




実際に効果のあった!食費の節約方法

ここからは実際に食費削減に向けてです。

我が家は元々、共働きを言い訳にかなり食費が多いかった家庭です。だからこそ減らすのに苦労したので節約方法は人一倍調べ、試してきました。

そこで実際に効果があったものをご紹介させて頂きます。

 

お米はふるさと納税で手に入れる

我が家は年間で使うお米が大体40キロ前後です。

そのお米の調達は基本的に『ふるさと納税』を活用しています。
お米は主食なので絶対に必要ですし、一度にたくさんの食費を使ってしまうのでふるさと納税で手にできる人は是非活用して下さい。

お得にふるさと納税する方法はこちら。

▶︎▶︎楽天ふるさと納税を利用してお得をGET

楽天ふるさと納税を利用して実質負担金を無料にする方法家計に役立つふるさと納税。 ふるさと納税は好みの自治体に寄付する事で返礼品が貰える制度です。実質2,000円で利用できる事からお得...

 

レシート買取アプリを活用する

指定商品を購入するとポイントが貰えるレシート買取アプリはかなり活用しています。

これをダウンロードしてからは無駄なスーパーのハシゴを行わなくなりました!
共働きだからこそ、食費節約だけでなく時間も無駄には出来ません。忙しい主婦だからこそ活用できるものはどんどん活用していきましょう。

▶︎▶︎レシートがお金になるアプリ「CASHb for 楽天銀行」

食費削減に!レシートがお金になるアプリ「CASHb for 楽天銀行」レシートの買取アプリをご存知ですか? 食費を少しでも安くしたい…! その気持ちよく分かります。 私も「他な...

 

買い物方法を変更する

節約するなら買い物方法にも注目を!

食費の節約をする時って、つい商品の金額に目を向けますが買い物方法を変えるだけでも節約につながります。実際にこれは私が試して効果があった方法なのでオススメ!

  1. チラシのチェック
  2. 買い物リストの作成
  3. 一回の買い物で3日分を揃える

節約初心者さんや新婚さんほど試して欲しいです。

▶︎▶︎【食費節約】月6万円から4万円まで削減した!買い物方法5選

【食費節約】月6万円から4万円まで削減した!買い物方法5選買い物するときに「価格」ばかり見ていませんか? 私が食費節約を目指して1番最初に取り組んだのは 買い物方法で...




まとめ:二人暮らし夫婦の食費平均額は約4万円

我が家の食費平均は約4万円

しかし、目標は4万円以下にする事です!
その為にも『ふるさと納税』を活用して食材を手に入れたり、『レシート買取アプリ』を利用してお得にするなど工夫をしています。もちろん忙しい時はチラシ価格で購入できるイトーヨーカドーのネットスーパーを活用♡

お子様が小さい方は送料がお得♡

ですが、食費は節約ばかりでなくある程度お金をかけた方が良い項目だとも思います。

朝・晩をしっかり作り、昼はお弁当の我が家。
これからも品数多く色々な食材を使って料理を作っていこうと思います。

それでは